>健康>>正文

2億多肝病國人患者:這4種食物,再喜歡吃也得少吃

原標題:2億多肝病國人患者:這4種食物,再喜歡吃也得少吃

在醫學上,總有這樣一句話-----“中國人的肝,外國人的肺”。

這句話意思是說,西方肺病發病率高,而中國肝病發病率高。

的確,我國是肝病大國,主要有乙肝、丙肝、酒精性脂肪性肝病以及非酒精性脂肪性肝病。

在2015年數據統計,我國患有乙肝的人數高達9314萬人,而丙肝卻有2431萬人,酒精性脂肪性肝病更是高達24635萬人。

而面對人體的“中央銀行”,肝臟承載著營養物質的儲蓄和運輸流通功能,若肝臟的代謝功能受損,那勢必就會引發肝臟相關疾病。

那么,在飲食上,究竟哪方面需要我們做好相關工作呢?哪些食物最容易傷肝呢?

這4種食物最傷肝,告訴家人盡量少碰!

1、酒

喝酒傷肝,這是醫學界所公認的事實。

酒對肝臟的損傷,主要是因酒精里面的乙醛對肝臟有損傷引起的。長期大量飲酒,在初期是會表現為酒精性脂肪肝,但這種病早期癥狀并不明顯,往往會有輕微的乏力以及右上腹隱痛。

緊接著再進一步發展為酒精性肝炎---酒精性肝硬化

因此,面對酒,能不喝就不喝,若實在戒不掉,那建議成年人一天飲用酒精不要超過25克。

而肝臟本身就有損傷的患者來說,這酒還是避免吧!

2、霉變食物

發霉的食物,尤其是像花生、大豆、玉米等這類,容易產生一種極強的肝毒性----黃曲霉素。在醫學上,這種毒素是砒霜的68倍,若過量進入人體會引發肝細胞受損,從而出現變性甚至壞死,嚴重還會引起肝癌。

3. 高油高鹽食物

肝臟有一定的代謝極限,若每天攝入高油高鹽食物,肝臟就無法處理,自然就無法及時代謝為糖,那么就會作為脂肪儲存在肝細胞內,就會損傷肝臟,引發“脂肪肝”。

雖說脂肪肝在一定程度可以治療并且逆轉,但若長期不注意,勢必就會引發脂肪性肝硬化,甚至肝癌。

4. 所謂的“護肝、保肝”產品

酒喝多了對肝臟不好,但若吃這些所謂的“解酒藥”、“保肝藥”、“護肝藥”等,同樣也是有損害肝臟。

在醫學上,根本就沒有任何藥物能夠有效酒精成分,酒精主要在肝臟代謝,但要想加快酒精代謝速度,那就必須要看相關酶類的活性。

若吃這些所謂的藥物,還是照樣需要肝臟代謝,還需增加肝臟的負擔。若吃了成分不清的成分,勢必就會引發肝損害。

另外,由于肝臟是人體最大的解毒器官,因此它同樣也得承擔藥物代謝。

若留意過藥物說明書中的“不良反應”這一欄,

那么就會發現很多藥物都會有一點:長期服用會引發肝酶升高。

那若濫用吃藥又或者不按說明書吃藥,勢必就會加重肝臟代謝負擔。

所以,還是那句老話:是藥三分毒,這藥還是別亂吃的好!返回搜狐,查看更多

責任編輯:

聲明:該文觀點僅代表作者本人,搜狐號系信息發布平臺,搜狐僅提供信息存儲空間服務。
閱讀 ()
投訴
免費獲取
今日推薦
快乐扑克山东开奖结果